IHHT - Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
Was ist die IHHT-Therapie?
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine innovative Behandlungsform, die sich positiv auf eine Vielzahl von gesundheitlichen Aspekten auswirken kann. Hierbei wird der Körper in einem kontrollierten Wechsel von Sauerstoffmangel und Sauerstoffüberschuss trainiert, was zu einer Optimierung der mitochondrialen Funktion und somit zu einer Verbesserung der Zellatmung und Energieproduktion führt.
Mitochondrien sind die Kraftwerke, die in jeder einzelnen Körperzelle für Energie sorgen. Für unsere verschiedenen Organsystem benötigen, je nach Funktion, unterschiedlich viel Energie. Eine Herzmuskelzelle, die einen hohen Energieaufwand hat besitzt ca. 5000 Mitochondrien. Eine Knochenzelle, mit einem niedrigen Energieaufwand, hat z.B. nur wenige hundert Mitochondrien. Sind die Mitochondrien in ihrer Anzahl oder in ihrer Funktion vermindert, kommt es zu einem Leistungsabfall.
Die IHHT ist eine schonende, nicht-invasive Therapie, die besonders für Patienten mit Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen, chronischen Erkrankungen, parasitärem Befall oder auch zur allgemeinen Leistungssteigerung geeignet ist. Während der Behandlung atmet der Patient über eine Atemmaske abwechselnd reduzierte und erhöhte Sauerstoffkonzentrationen ein. Dieser Wechsel induziert eine Anpassungsreaktion im Körper, die auch als „Höhentraining“ oder „zelluläres Training“ bezeichnet wird.
Unsere Praxis bietet ein professionelles und individuell abgestimmtes IHHT-Konzept an. Unser erfahrenes medizinisches Team begleitet Sie durch den gesamten Prozess und sorgt für eine sichere und effektive Anwendung der Therapie. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, um mehr über die IHHT und ihre potenziellen Gesundheitsvorteile zu erfahren.
Ablauf einer IHHT-Therapie
Jeder Patient ist einzigartig, und die Reaktionen auf die IHHT können variieren. Es ist wichtig, den Therapieverlauf mit Ihrem Arzt zu besprechen und eventuelle Anpassungen vorzunehmen, um das beste Ergebnis zu erzielen.
1. Vor der Therapie:
– Ein Beratungsgespräch findet statt, um Ihre individuellen Bedürfnisse und Gesundheitsziele zu besprechen.
– Eine ärztliche Untersuchung wird durchgeführt, um sicherzustellen, dass die IHHT für Sie geeignet ist.
2. Beginn der Therapie:
– Sie nehmen in einem bequemen Stuhl Platz.
– Eine Atemmaske wird aufgesetzt, durch die Sie atmen werden.
3. Während der Therapiesitzung:
– Die Sauerstoffkonzentration, die Sie einatmen, wird abwechselnd verringert und erhöht.
– Im Zustand der Hypoxie (reduzierter Sauerstoff) passen sich Ihre Zellen an den Sauerstoffmangel an.
– Im Zustand der Hyperoxie (erhöhter Sauerstoff) wird Ihre Zellatmung und Regeneration gefördert.
4. Nach der Sitzung:
– Sie können sich entspannen und zur Ruhe kommen, während Ihr Körper beginnt, die Anpassungsprozesse zu verarbeiten.
– In den folgenden Stunden und Tagen optimiert Ihr Körper seine Sauerstoffeffizienz.
5. Langfristige Effekte:
– Mit wiederholten Sitzungen verbessern sich die mitochondrialen Funktionen, was zu einer effizienteren Energieproduktion führt.
– Die gesteigerte Sauerstoffaufnahme fördert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
– Ihr Immunsystem wird gestärkt, was Sie widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten macht.
6. Weitere positive Effekte:
– Viele Patienten berichten von einer verbesserten Schlafqualität.
– Stresssymptome können abnehmen, was zu einer besseren allgemeinen Befindlichkeit führt.
– Regeneration und Erholung nach körperlichen Belastungen können beschleunigt werden.
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